黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效，对老人小孩都很好，在我发现 【养生密码】品牌的【养生密码】核桃黑芝麻桑葚粉之前，经常用黑米煲粥，现在不煮了，【养生密码】核桃黑芝麻桑葚粉的功效不错，也能健脾胃，养神补气，还能补脑益智